Perawatan Terapi Fisik untuk Terpal Carpal

Diperkirakan 260.000 operasi terowongan karpal dilakukan setiap tahun di AS. Namun, di awal gangguan, CTS bersifat reversibel. Sayangnya, jika tidak dirawat, lama-kelamaan insulasi pada saraf mungkin hilang, dan kerusakan saraf permanen dapat berkembang yang mengakibatkan perlunya operasi.

Ada beberapa perawatan terapi fisik yang dapat mengobati CTS. Apapun metode yang dipilih oleh terapis fisik, tujuan utamanya adalah untuk melepaskan tekanan dari saraf medianus dan untuk mengurangi jumlah pembengkakan, peradangan, perawatan saraf siatik dengan nyeri pinggul kerusakan dan jaringan parut di pergelangan tangan pasien dan terowongan karpal. Dengan melepaskan tekanan pada saraf median, gejala terowongan karpal berkurang.

Dengan menyembuhkan kerusakan jaringan di dalam dan di sekitar terowongan karpal, kami dapat meminimalkan kemungkinan rasa sakit, kehilangan gerak, atrofi, dan hilangnya kekuatan cengkeraman dan kontrol tangan.

5 perawatan untuk carpal tunnel

    • Istirahat: Istirahat adalah penting untuk penyembuhan awal karena tanpa jumlah istirahat yang tepat pasien berisiko mengalami peningkatan peradangan, rasa sakit dan cedera ulang pergelangan tangan mereka. Sayangnya, terowongan karpal dapat disebabkan oleh cedera berulang yang dilakukan di tempat kerja, sehingga mungkin tidak mungkin untuk istirahat total, yang mengarah pada pentingnya perawatan terapi fisik dalam mencari cara meringankan gejala CTS.
    • Belat: Belat pergelangan tangan yang dapat dilepas (brace) biasanya merupakan tindakan pertama dalam pengobatan. Belat dapat menjaga pergelangan tangan pada sudut netral tanpa menerapkan kekuatan apa pun pada terowongan karpal, yang menurunkan tekanan pada saraf di pergelangan tangan. Terkadang, ini sebenarnya dapat menyembuhkan masalah jika digunakan selama beberapa minggu. Namun, biasanya belat membantu meringankan gejala dan perawatan lebih lanjut diperlukan untuk menyembuhkan cedera.
    • Terapi Kompresi Dingin: Terapi kompresi dingin ini memiliki unit pertukaran suhu aktif yang mempertahankan suhu dingin dan kompresi pada pergelangan tangan, yang segera mengurangi pembengkakan dan membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan. Pengurangan segera dalam pembengkakan ini membantu mengurangi tekanan pada saraf di pergelangan tangan, yang menyebabkan rasa sakit di terowongan karpal.
    • Terapi Laser Tingkat Rendah: Sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan dengan Pusat Nasional untuk Bioteknologi menunjukkan bahwa terapi laser tingkat rendah secara signifikan meningkatkan kekuatan cengkeraman, fungsionalitas, terapi pengobatan syaraf kejepit dan mengurangi rasa sakit pada pasien terowongan karpal.
    • Terapi Ultrasound: Ultrasound menggunakan gelombang suara frekuensi tinggi yang diarahkan ke area pergelangan tangan yang meradang. Gelombang suara diubah menjadi panas di jaringan dalam tangan, yang membuka pembuluh darah dan memungkinkan oksigen untuk dikirim ke jaringan yang terluka. Ultrasonografi sering dilakukan bersama dengan latihan saraf dan tendon.

Di Amerika Serikat, orang menghabiskan rata-rata 444 menit setiap hari untuk melihat layar, atau 7,4 jam. Itu terpecah menjadi 147 menit dihabiskan menonton TV, 103 menit di depan komputer, 151 menit pada smartphone dan 43 menit dengan tablet. Gaya hidup semacam ini menciptakan lebih banyak risiko untuk mengembangkan sindrom terowongan karpel. Sangat penting bagi pasien untuk mencari pengobatan dini ketika CTS reversibel untuk menghindari komplikasi dari operasi pergelangan tangan.

Leave a Comment